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viernes, junio 24, 2016

La adicción al juego on line alcanza al 8% de los adolescentes

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Jugar por internet genera adicción en los más jóvenes y es la conducta que más preocupa a los expertos

Cómo arruinarse con el juego a los 15 años

Hasta ahora han sido objeto de pocos estudios, pero las adicciones comportamentales, aquellas en la que no subyace un consumo de sustancias, son cada vez más frecuentes en nuestra sociedad y los especialistas empiezan a fijar su atención en ellas.

Engancharse al móvil, al ejercicio, al sexo o a la comida se vincula con problemas sociales y psicológicos y además, se suelen manifestar de forma simultánea con un trastorno mental en el 50% de los casos.

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jueves, junio 09, 2016

Estudio: Mayoría de antidepresivos no funcionan en jóvenes

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La mayoría de los antidepresivos no funcionan en niños o adolescentes con depresión severa, algunos podrían ser inseguros, y la calidad de las evidencias respecto a estos fármacos es tan mala que los...

La mayoría de los antidepresivos no funcionan en niños o adolescentes con depresión severa, algunos podrían ser inseguros, y la calidad de las evidencias respecto a estos fármacos es tan mala que los investigadores no pueden tener la certeza de si alguno es verdaderamente efectivo o seguro, afirmó un grupo de científicos.
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lunes, mayo 02, 2016

Abr 16 Mejorar la autoestima de tu hijo adolescente

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A todo padre le preocupan los sentimientos de sus hijos, especialmente los relacionados con la autoestima. Estas rutinas te ayudarán a reforzarlos.

Casi sin quererlo, a diario algunos padres consiguen reforzar la autoestima de sus hijos adolescentes a través de los halagos por las tareas bien hechas o dándoles un beso cuando se marchan de casa. Sin embargo, los adultos también tienen sus días malos en donde pueden lastimar el ego de los hijos, ya sea con un comentario o un gesto inadecuado. A continuación te proporcionamos algunas claves para mejorar la autoestima de los jóvenes.
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jueves, abril 07, 2016

Cómo salir del armario. Consejos para adolescentes

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Recuerdo hace un tiempo cuando unos padres acudieron a mi consulta. Venían con su hijo adolescente de unos 16 años, Diego. Sentados en el sofá de la consulta, casi me espetaron: “Bueno, aquí lo tienes, todo tuyo, cámbialo”.

“Perdón, si me explicáis la historia desde el principio, especialmente tú Diego, nos ahorraríamos tiempo”. A todo ello, ambos padres abrieron unos ojos grandes y casi sin dar crédito, me gritaron “ ¿no lo ves? ¡ es gay!”. He de confesar que me quedé helada “¿y qué quieren qué haga?” “¡Pues está claro, convertirlo en normal!”. Allí ya me tuve que tragar las carcajadas, más que nada pensando en que la siguiente frase no les iba a gustar. “De acuerdo, Diego,¿puedes esperar en la sala de espera? ¡Ustedes se quedan aquí conmigo! ” Quien tenía un problema eran los padres, no Diego.

Las dimensiones de la identidad sexual

La constitución de las identidades sexuales – que no de la identidad sexual -  es un proceso dinámico a lo largo de toda la vida y que hace posible reconocerse, aceptarse, asumirse y actuar como seres sexuales. En el ámbito social se suele confundir orientación sexual con identidad de género, por lo cual se hace necesario precisar los diferentes elementos que incluye la identidad sexual.
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miércoles, abril 06, 2016

Las adolescentes con sobrepeso tienen más riesgo de depresión de adultas

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El estigma social de los adolescentes y la baja autoestima resultante puede ser más perjudicial en las niñas, según la autora de un estudio realizado con datos de 10.000 estudiantes de secundaria de Wisconsin.

Investigadores de la Universidad de Washington en Seattle (Estados Unidos) aseguran que las mujeres que tienen sobrepeso en la adolescencia son más propensas a tener depresión cuando tienen 65 años, en especial si proceden de familias de bajos ingresos, según los resultados de un estudio publicado en la revista 'Age and Ageing'.

"Lo más sorprendente ha sido que esta relación entre los síntomas depresivos con el sobrepeso en la adolescencia es una cuestión de género", según ha reconocido Melissa L. Martinson, autora del estudio, ya que no se ha detectado esa relación en hombres.
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jueves, marzo 10, 2016

¿Por qué los adolescentes son rebeldes?

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  •     Ricardo, todos los días discute con sus padres, pues a pesar de tener dos relojes despertadores, dice que “no los escucha” y ellos materialmente lo arrancan de las cobijas para ir a la escuela a las seis de la mañana.
  •     Fernanda, dejó de ser la niña tierna y desde que se junta con sus nuevas amigas de la prepa no obedece ni hace sus quehaceres de la casa.
  •     Rodrigo, es muy creativo e inteligente, pero a pesar de ello, todas las mañanas hace grandes esfuerzos por poner atención en las clases y ha tenido varios reportes por estar distraído en el salón.
  •     Esperanza, tuvo un romance con Adal y se le ocurrió la idea de enviarle un video en donde posa semidesnuda con tal de volver a recuperarlo, un par de días más se enteró que éste circula por toda la escuela a través de las redes sociales.
  •     Pedro, “el ardilla”, así lo conocen sus amigos, termino con un brazo fracturado al practicar parkour, lo que él llama su disciplina o filosofía de vida. Este percance sucedió después de saltar de un edificio a otro de azotea a azotea.

Ricardo, no es un chico perezoso, pero “no es capaz de levantarse porque su reloj biológico” (El reloj interno, 2011) le pide de forma natural, descansar más tiempo.

Fernanda, disfruta de su actividad principal, la interacción social con sus amigas porque sus niveles de la “hormona oxitocina son altos y tiene un fuerte apego” (Dobbs, 2011) por ellas, se siente aceptada e identificada en ese grupo y la convivencia con ellas es su actividad principal, no los quehaceres de la casa.

Rodrigo, no es consciente de que los axones de sus neuronas en el cerebro están mielinisándose y engrosándose para tener una mejor conducción eléctrica neuronal y tampoco está consciente de que las sinapsis de sus neuronas actúan de forma caótica y eso le distrae con diferentes pensamientos, físicamente está en el salón, pero su cabeza está en otra parte, su cerebro en ocasiones piensa de forma desordenada y no puede concentrarse y eso seguirá sucediendo, posiblemente hasta alcanzar su madurez cerebral pasando los 25 años seguramente. En las últimas décadas se ha descubierto que el cerebro es capaz durante toda la vida de cambiar su estructura y su configuración (Plasticidad cerebral, 2011), (Los neurotransmisores en general, 2011).
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miércoles, febrero 10, 2016

Los adolescentes deben ser examinados para detectar signos de depresión, recomienda grupo

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Todos los doctores que brindan atención primaria, entre ellos los pediatras y los médicos de cabecera, deberían examinar a los adolescentes rutinariamente para detectar la depresión, indicaron las nuevas recomendaciones de la Fuerza de Trabajo de Servicios de Prevención de Estados Unidos, y esos doctores deberían implementar un sistema para brindarlo a los jóvenes tratamiento para la depresión si lo necesitan.

El grupo decidió que había suficiente evidencia para apoyar a los jóvenes comprendidos entre los 12 a los 18 años de edad. Para los niños menores de 12 años, no hay suficiente prueba de qué exámenes funcionan y qué tratamientos son efectivos para recomendarlos a fin de que los doctores analicen a todos los individuos en este grupo de edades.

Las nuevas recomendaciones para examinar a los adolescentes "en gran medida son paralelas a las recomendaciones para los adultos (18 años y más)", dijo el Dr. Alex H. Krist, profesor adjunto de medicina familiar en Virginia Commonwealth University y miembro de la fuerza de trabajo que escribió las recomendaciones, las cuales fueron publicadas el lunes en la revista Annals of Internal Medicine.
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jueves, diciembre 03, 2015

Tener más de 300 amigos en Facebook podría causar estrés y depresión en adolescentes

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Un estudio encontró relación directa entre la cantidad de contactos de los chicos en redes sociales y el nivel de cortisol, hormona que se libera en respuesta al estrés. ¿Qué deben hacer los padres?

Algunas veces, menos es más. O mejor dicho: menos es mejor. Específicamente, en el caso de un nuevo estudio que muestra que tener más de 300 "amigos" en Facebook provoca estrés en los adolescentes, esta máxima parecería cumplirse. El punto no es menor, ya que muchos padres no saben cómo manejar la relación de sus hijos con la tecnología.

La investigación de un grupo de especialistas de Montreal, que fue publicada en el Psychoneuroendocrinology Journal, abarcó a 88 adolescentes de entre 12 y 17 años y analizó los niveles de cortisol, una hormona que se libera en el organismo como respuesta al estrés. El descubrimiento fue que los jóvenes con más de 300 amigos en Facebook tenían más niveles de estrés, además del hecho de que tratar de apoyarlos con "me gusta" y hacer comentarios positivos en sus posts bajó sus niveles de la hormona indicadora de estrés.
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viernes, noviembre 06, 2015

"Para el joven deprimido es muy importante el soporte de su familia durante la psicoterapia"

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 ¿Cuáles son las características de la población joven más vulnerable a la depresión?

La depresión es uno de los trastornos mentales más prevalentes en la población. Los adolescentes y jóvenes son más vulnerables a padecerla si no cuentan con un entorno familiar cohesionado que pueda tolerar y acompañar sus cambios tanto a nivel corporal, como psicológico y social. En la adolescencia y la juventud se pasa de tener unas relaciones dependientes a ganar mucha autonomía y ello conlleva pasar por distintos periodos de cambio que generan sentimientos de confusión y procesos de duelo. Estos duelos sitúan al joven en una posición de fragilidad que le convierten en vulnerable. En la mayoría de los jóvenes los factores de protección son suficientes y transitan por esta etapa de la vida con variaciones en su estado de ánimo pero sin pasar por una depresión clínica. En los casos en los que hay factores de riesgo asociados puede aparecer el trastorno. Abandonos en la infancia, desatención, maltratos, duelos sin elaborar, baja tolerancia a la frustración, introversión extrema y antecedentes familiares serían los principales factores de predisposición.

En los estudios epidemiológicos se encuentra relevancia en las variables de sexo y edad. La depresión afecta en mayor porcentaje al género femenino, en una proporción de 2:1, las mujeres llegan a duplicar a los varones. También hay una correlación positiva entre depresión y edad a lo largo de la infancia y la adolescencia. El porcentaje se sitúa entorno al 5% entre la población adolescente.

    ¿Cuáles son los tipos y síntomas de depresión más comunes en ellos?
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jueves, noviembre 05, 2015

La importancia de la salud mental en los adolescentes

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La adolescencia no es una etapa fácil en nuestra vida. Las preocupaciones suelen ser las mismas -incertidumbres físicas, emocionales, sexuales, hormonales...- pero no hay dos menores iguales. Cada uno vive este momento vital de una manera distinta y los padres deben estar alerta para que las dudas de los más pequeños no se tornen en trastornos que afecten a su salud mental.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca de la mitad de los trastornos mentales se manifiestan antes de los 14 años. Pese a la variedad de culturales, en todas se observan tipos de trastornos similares. De hecho, los trastornos neuropsiquiátricos figuran entre las principales causas de discapacidad entre los jóvenes.
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lunes, octubre 26, 2015

​10 síntomas comunes que presentan los adolescentes con depresión

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¿Qué pasa por la cabeza de un joven que sufre depresión?

La etapa de la adolescencia supone una infinidad de cambios, tanto a nivel físico como emocional, y también en el aspecto de las relaciones interpersonales.

Es una etapa clave a la hora de configurar nuestra manera de ser y enfocarnos hacia la adultez. Los cambios hormonales y algunas situaciones sociales pueden provocar que el adolescente se muestre más susceptible e irritable, y es una etapa en que los trastornos del estado del ánimo pueden surgir y evidenciarse. Uno de cada cinco jóvenes padece en algún momento de esta etapa algún cuadro depresivo. Los adolescentes con depresión puede aislarse y presentar una sintomatología de continuo desánimo.

Si esta conducta se mantiene durante por lo menos seis meses, podría ser señal de que el joven sufre algún tipo de depresión.

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jueves, octubre 15, 2015

Los trastornos mentales graves en jóvenes y niños han aumentado un 53 %

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Uno de cada ocho jóvenes y niños atendidos en el Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil (CSMIJ) sufren un trastorno mental grave, un 53 % más que en 2009, según ha informado hoy la fundación sanitaria Sant Pere Claver con motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental el 10 de octubre.

La fundación también ha destacado que los centros de salud mental infantil y juvenil en Cataluña atendieron un 7 % más de personas en 2014 que en 2013.
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martes, octubre 13, 2015

La salud mental en la adolescencia

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Hemos avanzado mucho, pero hay que detectar de forma más precoz las conductas de riesgo

Los profesionales de la salud mental observamos a diario el problema de la baja motivación de los adolescentes. El adolescente teme quedarse atrás y perder el tren de la vida y sufre muchas ansiedades. Estas provienen por lo desconocido, por el inquietante mañana del que hablan los adultos, y por lo desestabilizador que es tener que afrontar tantos cambios. De forma involuntaria, los adultos podemos transmitir una atmósfera pesimista, la de un mundo futuro lleno de dificultades. Deberíamos promover ilusión por el futuro y transmitir al joven confianza en sus capacidades. El adolescente debe poder experimentar el sentimiento de reconocimiento y éxito. Estas emociones le permiten motivarse para seguir esforzándose y perseverar en su trabajo y son la base de la autoestima.

Antes de hablar de los problemas de salud mental de algunos adolescentes, comentemos algunos de los aspectos normales de la adolescencia. Luis Feduchi, psiquiatra y psicoanalista, supervisor de muchos de los psicólogos y psiquiatras que trabajamos en la red de salud mental infanto-juvenil, habla de la tríada adolescente. Tres grandes ejes definen al adolescente: su imperativa necesidad de intimidad, la importancia que concede al grupo de amigos y la verificación en la realidad de sus propias capacidades y límites.
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sábado, septiembre 26, 2015

Los adolescentes y el celular: seis consejos para padres

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Mensajes con contenido sexual o ciberacoso son algunas de los peligros a los que se enfrentan.

El teléfono celular ya es casi una extensión del cuerpo. Y ocurre desde edades cada vez más tempranas. No es raro verlos en las mochilas de chicos que asisten al colegio primario y su uso se amplía con la entrada a la adolescencia, sobre todo para el intercambio de mensajes de texto a través de chats o el acceso a redes sociales. Pero “su inmadurez puede meterlos en problemas”, alerta un equipo de especialistas de la Clínica Mayo, de Estados Unidos, que elaboró una serie de consejos para que los padres ayuden a sus hijos a entender y evitar los riesgos relacionados con este tipo de comunicación.

1- Hable sobre los mensajes de texto con contenido sexual

Explíquele a su hijo las consecuencias emocionales de la práctica del sexting, o envío de mensajes con contenido sexual, a través de celulares u otros dispositivos electrónicos. Pueden resultar incómodos no sólo para quien los envía -sobre todo si es bajo presión-, como para quien los recibe.
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lunes, agosto 31, 2015

Los góticos, más vulnerables a la depresión

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Los adolescentes que se identifican con la subcultura gótica podrían tener un mayor riesgo de sufrir depresión y autolesionarse, según un estudio de la Universidad de Oxford (Reino Unido).

   GÓTICOS

   La investigación, publicada en 'The Lancet Psychiatry Journal', ha revelado que los jóvenes de 15 años que se consideraban góticos tenían tres veces más probabilidades de ser diagnosticados de depresión y cinco veces más probabilidades de autolesionarse a los 18 años que los adolescentes que se identificaban con otras tribus urbanas. Incluso aquellos que no estaban integrados del todo en la subcultura gótica tenían cerca del doble de posibilidades de desarrollar depresión.

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miércoles, mayo 27, 2015

Adolescentes en riesgo de consumo de drogas

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El consumo de drogas en adolescentes tiene características que difieren de los adultos consumidores, donde se registra generalmente adicción. 

Algunos indicadores no necesariamente son sinónimos de consumo, dado que pueden deberse a ciertos cambios que forman parte del periodo de desarrollo. Sin embargo, habría que poner atención y cuidado en los siguientes patrones de conducta que pueden representar riesgo:
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lunes, mayo 18, 2015

Es que soy adolescente y nadie me comprende

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Soy adolescente como excusa. ¿Por qué? Quizás es una forma de pedir ayuda. Eso nos dicen Pilar Guembe y Carlos Goñi, autores de “Es que soy adolescente… y nadie me comprende” que edita Desclee de Brouwer. Los jóvenes que se acogen a esta premisa no siempre lo hacen para justificarse, sino como un grito de socorro para que los padres, y los adultos en general, nos esforcemos por comprender lo que ellos mismos no comprenden.

En el fondo, nos están pidiendo que no tiremos la toalla, que no cejemos en el empeño de seguir educándolos, que cambiemos las estrategias educativas, que nos armemos de paciencia, que recordemos nuestra adolescencia, que aprendamos a tratarlos, que no los dejemos solos? Todo eso y mucho más nos lo están diciendo con sus frases adolescentes tan personales y tan universales. Este libro nos enseña a utilizar en las conversaciones con adolescentes preguntas que desafíen sus expresiones con la finalidad de hacerles reflexionar sobre lo que creen ser, sobre lo que piensan, lo que sienten, lo que quieren y lo que hacen. Y también nos ayuda a comprender a los adolescentes, algo que pasa por estar más con ellos, compartir sus inquietudes, conocer sus problemas, apaciguar sus temores, impulsar sus ilusiones? y no quitárnoslos de encima cuando comienzan a molestar.
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martes, mayo 12, 2015

Un 7,5% de los adolescentes padecen experiencias psicóticas

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 Las experiencias psicóticas en niños y adolescentes son más frecuentes de lo que se pensaba, de hecho un 17 por ciento de los niños y un 7,5 por ciento de los adolescentes afirma que experimentan experiencias psicóticas.

   Los niños, en comparación con los adolescentes, tienen una mayor prevalencia de dichas experiencias, aunque estas experiencias son de mayor riesgo clínico en las edades adolescentes, ha señalado los expertos que han participado en la Jornada de Psiquiatría Infantil y Adolescente, celebrada en Pamplona.

   Según ha explicado la doctora María de Gracia Domínguez, psiquiatra infantil y adolescente, que ha participado en esta jornada, la mayoría de dichas experiencias psicóticas son transitorias, sin embargo estas pueden convertirse en persistentes bajo la influencia de factores ambientales como el uso de cannabis o las experiencias traumáticas.

   "Anteriormente se creía que la psicosis, los síntomas psicóticos, se trataban de un fenómeno poco frecuente y siempre relacionado con un gran deterioro funcional en las personas que los experimentaban", ha señalado.
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jueves, abril 09, 2015

La falta de expectativas aumenta la depresión entre los jóvenes

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La crisis y la poca tolerancia a la frustración contribuyen al malestar psicológico | La depresión es la primera causa de enfermedad y discapacidad entre los adolescentes | La depresión es la primera causa de enfermedad y discapacidad entre los adolescentes
No hay cifras oficiales, pero médicos de cabecera, psicólogos y psiquiatras constatan que a sus consultas llegan cada día más adolescentes y adultos jóvenes con cuadros depresivos o trastornos de ansiedad. "En atención primaria se ha detectado un aumento de entre el 10% y el 15% de los casos de depresión y ansiedad en los últimos años, coincidiendo con la crisis, y una parte importante de ese incremento afecta a los jóvenes", explica Diego Palao, psiquiatra y director del hospital Parc Taulí de Sabadell, que trabaja en colaboración con los centros de salud de la zona para evitar que los casos más leves se psiquiatricen.

Jorge Tió, psicólogo clínico de la Fundació Sant Pere Claver, asegura que a las dificultades económicas y laborales que atraviesan muchas familias por la crisis -y que repercuten en los chavales y en la convivencia y el clima familiar- se suma la falta de oportunidades y expectativas de futuro para los jóvenes. "La dificultad para emanciparse porque están en paro o tienen un trabajo precario que no les da para mucho provoca mucho malestar, alarga la infantilización, la dependencia familiar, la provisionalidad y no les proporciona oportunidades de tomar las riendas de su vida, de poner a prueba sus capacidades como adultos, y eso les va minando", detalla Tió.
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martes, febrero 17, 2015

Depresión y ansiedad: alerta en el colegio

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Una investigación descubre cómo reducir la tasa de suicidios entre adolescentes y alerta de las situaciones de riesgo en el colegio, así como de la escasa preparación del profesorado para afrontar una crisis entre sus alumnos

¿Por qué se suicida un adolescente que está en el colegio? Para responder a esta pregunta e intentar aplicar las medidas adecuadas para evitar las situaciones de riesgo, once países europeos participaron en el Proyecto SEYLE (Saving and Empowering Young Lives in Europe/ Salvando y empoderando las vidas jóvenes en Europa), coordinado por el Instituto Karolinska de Suecia y asesorado por la Universidad de Columbia. Con el objetivo de reducir la frecuencia de comportamiento suicida y su tasa de repetición en adolescentes europeos, los investigadores comenzaron buscando los casos de riesgo que podía haber en los colegios del continente.

A través de preguntas básicas indagaron en la ideación suicida de 11.000 adolescentes con una edad media de 15 años (de ellos, 1.000 pertenecían a 12 centros ubicados en Asturias). Así los adolescentes tenían que responder algunas como: «¿Has sentido, durante dos semanas, que la vida no merece la pena?», en la que el 28,2% respondió que sí, o «¿alguna vez has intentado quitarte la vida?», a la que el 3,1% contestó de forma afirmativa. De este modo, se obtuvo un resultado que permitió implementar programas de prevención para la población infanto-juvenil.
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