Adicción a las compras: Compradores compulsivos

Una adicción es una enfermedad que consiste en el desarrollo progresivo de una dependencia, la cual se puede generar hacia una sustancia, como por ejemplo el alcohol, tabaco o cannabis, o hacia una actividad o conducta determinada, como por ejemplo hacia el juego, el trabajo o las compras.

A lo largo de este artículo hablaré de la adicción a las compras, también llamada oniomanía o compras compulsivas, y que se puede definir como un tipo de adicción en el que la persona afectada busca comprar, sintiendo un deseo irrefrenable por llevar a cabo dicha conducta, sin ser capaz de controlar su comportamiento impulsivo, comprando de manera continua, durante largos periodos de tiempo y, por lo general, sin reconocer que tiene un problema.

¿Cómo identificar la adicción a las compras?

La diferencia de las compras compulsivas con otro tipo de adicciones es que es muy difícil identificar el problema cuando comienza, debido a que vivimos en una sociedad de consumo en la que todos compramos (ropa, calzado, productos de belleza, aparatos electrónicos…).

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Millón y medio de españoles son adictos al juego on-line

Los expertos reclaman que la sanidad pública se haga cargo de esta enfermedad, que afecta especialmente a los jóvenes

La adicción a los juegos on-line ha dejado de ser un problema minoritario. Aunque no existen datos exactos, debido a la dificultad de que muchos enfermos reconozcan su patología y a que la actividad puede desarrollarse en casa, sin que nadie más la perciba, los expertos estiman que entre el 3 y el 5% de la población española está enganchada a este tipo de ocio, que interfiere en la vida familiar, en los estudios y en el rendimiento en el trabajo de quien la padece, además de acarrear problemas colaterales como la obesidad.

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Adicción a los juegos ¿qué hay de verdad?

Roger tiene 14 años y viene a mi consulta desde hace unos meses por un problema concreto. Sin embargo, hace unas semanas, sus padres acuden a consulta sin él porque están preocupados porque no saben como controlar la elevada impulsividad e irritabilidad de su hijo.

Aunque en principio esto podría ser debido al trastorno de origen de Roger, hay alguna cosa que no acaba de quedar clara.

¿por qué, siendo que ya había mejorado, se dan estas explosiones de irritabilidad? Pregunto a los padres por cambios en los hábitos diarios y, tras muchas vueltas, aparece el “culpable” y tiene nombre: LOL (League of Legends), uno de los videojuegos más adictivos existentes. El tratamiento no se prevé fácil…

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7 signos de adicción

La adicción consiste en la repetición de una conducta, ya sea el consumo de drogas u otra actividad, de manera excesiva, en la que se está pensando gran parte del día y que se anhela realizar (craving) de manera impulsiva, a pesar de saber que es perjudicial para uno mismo.

Lo que caracteriza a todos los tipos de dependencias, no es la repetición excesiva, aunque es un indicador importante, sino la pérdida de control. La experiencia es buscada con ansia, produciéndose una relación de placer momentáneo/culpa prolongada. Existen diferentes señales que pueden avisarnos de que una persona tiene una adicción.

1. Oscilaciones de humor

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La comida genera una adicción parecida a las drogas

Si un amigo te confiesa que es adicto y que asiste a terapias grupales, inmediatamente te vienen a la cabeza el alcohol, las drogas o el juego. Pero casi nadie baraja la posibilidad de ser adicto a la comida. Sin embargo, la adicción a la comida es una epidemia sobre la que cada vez se realizan más y más estudios en universidades como Yale, Texas Tech o la Universidad de Michigan. Todos llegan a la misma conclusión: la comida afecta al cerebro de forma parecida a las drogas.

Por si el auge de las "comidas basura" y el consumo de comida rápida no fuera suficiente, el aumento del sedentarismo y otros factores como la reciente crisis económica, han disparado los índices de obesidad mundiales. Desde la década de los 80, la obesidad mundial se ha duplicado: según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2014 casidos mil millones de personas sufrían sobrepeso y más de seiscientos millones eran obesos (42 millones de niños menores de 5 años tenían sobrepeso u obesidad). La OMS asegura que cada año la obesidad se cobra más vidas que la malnutrición (en concreto, unos 3 millones de muertes al año).

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Nomofobia: ¿Eres adicto al móvil?

¿Sufres cuando te dejas el móvil en casa? ¿Necesitas usar el teléfono cada vez más tiempo para estar satisfecho? ¿Dedicas más tiempo al móvil del que dedicas a otras tareas importantes? ¿Te dice la gente que pasas demasiadas horas enganchado al teléfono? Estas son algunas de las preguntas que la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) plantea en este cuestionario que utiliza para medir la adicción al teléfono móvil.

De lo que no cabe duda es que cada vez más gente vive enganchada al teléfono y que lo usa mucho más tiempo del que en verdad le es útil. Ese trastorno, del que ya empiezan a hablar los psicólogos, ha sido bautizado como nomofobia, una abreviatura de la expresión inglesa “no-mobile-phone phobia”. Y aunque puede parecer una simple adicción, detrás puede haber un grave problema psicológico.

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Cómo detectar la adicción a la televisión

Los españoles dedican casi tres horas al día a ver la pequeña pantalla

¿Puede generar verdadera adicción la televisión? Diferentes estudios aseguran que este problema es muy real. Las personas que generan conductas adictivas a la 'caja boba' no suelen percatarse de nada pero, con el tiempo, acaban limitando su vida en pro de la pequeña pantalla. En este practicograma descubrirás cómo detectar la adicción a la televisión.

No es lo mismo adicción que abuso.

Los españoles pasan una media diaria de casi tres horas delante de la televisión, es decir, prácticamente la mitad de su tiempo de ocio. Sin embargo, esto no significa que se trate de una conducta adictiva. Por ello, Pilar Jiménez Puente del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (COP) recomienda diferenciar claramente entre uso, abuso y adicción.

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La encrucijada de la adicta

 Por 26.06.15 - DANIEL ROLDÁN

Proyecto Hombre alerta de las dificultades que tienen las mujeres para lograr ayuda

El alcohol está presente en cuatro de cada diez personas en tratamiento, acompañando en muchas ocasiones otras adicciones

El camino hacia la superación de la dependencia con el alcohol, la cocaína u otras sustancias es tortuoso. El primer paso, el reconocimiento de que se tiene un problema, es el más complicado. Hay personas que tardan hasta tres lustros en reconocer que necesitan ayuda para poder seguir con sus vidas. Pero, además, si la persona con una adicción -o varias combinadas- es una mujer, la situación se complica de forma exponencial. Proyecto Hombre ha detectado que la presencia femenina entre sus más de 19.000 casos atendidos durante el año pasado, es más bien escasa: por cada cien casos, solo hay quince mujeres.

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ADICCIONES Un denominador común

El juego, al deporte, a internet, al sexo, a las compras… Bajo todas estas adicciones del comportamiento se suelen esconder personas inseguras y perfeccionistas que, la mayoría de las veces, presentan lo que los expertos llaman patología dual, es decir, una enfermedad que designa la existencia simultánea de un trastorno adictivo y otro trastorno mental.

Las adicciones comportamentales son trastornos de dependencia vinculados a actividades humanas diversas, a menudo placenteras, no relacionadas con la ingestión de sustancias. Dentro de las adicciones del comportamiento se engloban la adicción al juego, a Internet, al sexo, al deporte, o los trastornos de conducta alimentaria.

Según explica el doctor Ignacio Basurte, psiquiatra de Hospital Universitario Gregorio Marañón y secretario de la Sociedad Española de Patología Dual (SEPD), “España ha experimentado un aumento de todas estas conductas adictivas, pero de una manera muy similar a la que puedan tener nuestros vecinos europeos puesto que el estilo de vida a grandes rasgos es similar.

El mayor acceso a las nuevas tecnologías, la importancia de nuestro físico o el ritmo desmedido en los trabajos, favorecen que se produzcan adicciones a estas o a otras conductas”. Aunque no existe un perfil concreto del adicto a una determinada conducta, “sí que se observa una mayor tendencia de los jóvenes y adolescentes a presentar un importante consumo de tecnologías, ya sea ordenador o dispositivos móviles. En la edad adulta, el abanico es más amplio, yendo desde la adicción al deporte o al trabajo hasta la adicción a las compras o los grupos de alienación psicológica (conocidos comúnmente como sectas)”, explica el experto.

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Las europeas adictas a los zapatos ¡a estudio!

 Las rebajas de verano son uno de los momentos más esperados del período estival. Ese momento en que se puede conseguir a un precio asequible aquellos objetos ansiados desde que lucían el letrero de 'nueva colección primavera-verano'.

En los últimos años, muchas mujeres se han pasado a la compra online, evitando las aglomeraciones en las tiendas y la necesidad de desplazarse hasta los centros neurálgicos de la moda de su ciudad.

Gracias al aumento de esta nueva tendencia,la web Sarenza, número uno en venta de calzado online , ha analizado el comportamiento de sus consumidoras europeas, obteniendo curiosos resultados.

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ADICTO AL MÓVIL? / 5 consejos para curarte… usando el móvil

¿Te levantas en medio de la noche si te entra un whatsapp? ¿Sales de casa siempre con el cargador del celular porque no puedes soportar quedarte sin batería? ¿Eres capaz de detener cualquier actividad –incluso las más gratificantes- tras una sola vibración del teléfono?

Es posible que, si la respuesta es afirmativa, estés demasiado enganchado a tu teléfono inteligente.

La adicción al celular recibe el nombre de nomofobia (un término que proviene del anglicismo “no mobile phone phobia”) y que se refiere a la ansiedad o miedo irracional a quedarse sin acceso al celular.

Aunque no está considerada como una enfermedad o trastorno psicológico, la adicción al celular nos puede causar graves problemas en la vida diaria, tanto en el trabajo como en nuestras relaciones con las personas que nos rodean.

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La mayoría de los adictos padece otro tipo de trastorno mental

Expertos en patología dual señalan que el 70% de las personas con un trastorno adictivo padecen también una vulnerabilidad genética y psicopatológica

Las sustancias que los adictos consumen de manera más frecuente son alcohol, tabaco, marihuana y cocaína, seguidas de tranquilizantes y medicamentos para dormir. Gran parte de los pacientes con adicción sufren también, además de esa conducta, otro trastorno mental, en cuyo caso se conoce como patología dual. “Siete de cada diez pacientes que consultan por un trastorno adictivo, ya sea a sustancias o comportamental, presenta otro trastorno mental”, según el doctor Néstor Szerman, presidente de la Sociedad Española de Patología Dual (SEPD). “En algunas personas existe una vulnerabilidad genética y psicopatológica que les predispone a consumir sustancias adictivas, como una forma de autorregulación neuropsicobiológica, para los trastornos que padecen, pudiendo este proceso derivar en abuso y adicción”.

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Tanorexia, una adicción de nuestro tiempo

A todos nos gusta lucir una piel morena pero tenemos que ser conscientes de que el bronceado en exceso puede ser más negativo que positivo, especialmente si se convierte en una adicción: la tanorexia.  Una investigación realizada recientemente en ratones por científicos de la Universidad de Harvard apunta una posible explicación hormonal para esta fijación. Los resultados apuntan a que la adicción al sol puede funcionar como la adicción al consumo de heroína. Casi nada.

Un estudio de la Escuela Médica de Harvard (EE. UU) revela que la exposición crónica a la radiación ultravioleta (UV) provoca en ratones la liberación de endorfinas β –conocidas como hormonas del bienestar–. El hallazgo, publicado en la prestigiosa revista Cell, demuestra que la adicción al sol comparte la misma vía hormonal que la del consumo de heroína. Dicho mecanismo es responsable de paliar el dolor mediante la activación de los receptores opioides.

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¿Eres un esclavo de tu teléfono móvil? Consejos para vencer esta adicción

A medida que la tecnología avanza los teléfonos móviles se han convertido en Smartphones y nos prestan gran cantidad de servicios que nos hacen no poder vivir sin ellos. El WhatsApp y estar en contacto con todo el mundo en cualquier momento, el Facebook y poder ver las actualizaciones de los demás en cualquier lugar… esto y mucho más nos hace estar pendientes del móvil a cada dos por tres, sin darnos cuenta que nos convertimos en esclavos.

Estar obsesionado con el móvil o simplemente no poder desprenderse de él tiene el nombre de nomofobia y consiste en una adicción que se padece cuando se tiene miedo a no estar conectado, a dejarse el smartphone en casa (y tener que volver a por él por no soportar la idea de no usarlo en varias horas), etc. Esta adicción como cualquier otra, puede esconder un problema psicológico más grande detrás. Suele afectar más a mujeres y a los adolescentes. Pero y tú ¿padeces de nomofobia?

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TIC: Las nuevas adicciones

La dependencia a las nuevas tecnologías puede provocar un deterioro de las relaciones personales y alterar el curso normal de la vida

Aunque ocurre poco, va in crescendo el número de pacientes que durante la consulta interrumpen la entrevista para contestar al teléfono (llamada o mensaje) o los que disimuladamente, móvil en mano, miran de reojo el último sonido que les avisa de un nuevo whatsapp. Cuando les pregunto se excusan con el argumento de un comunicado urgente o los más sinceros dicen que no lo pueden evitar. Las nuevas tecnologías han incorporado innumerables ventajas a nuestra vida cotidiana o laboral, pero también han traído nuevas patologías.

Dr. Jaume Eroles, psiquiatra explica la influencia de las TIC en nuestro día a día.

¿Qué se entiende por adicción a las TIC?

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El juego ´on-line´ es ya la segunda causa de tratamiento por ludopatía en España

Población más joven y adictos cada vez más rápido

El juego 'on-line' se ha disparado en España en los últimos años, principalmente apuestas o poker, y con ello el aumento de conductas problemáticas o adictivas, hasta el punto de que se ha convertido ya en el segundo motivo de tratamiento por ludopatía, solo por detrás de las máquinas tragaperras.

Así se desprende de los datos recabados por la Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados (FEJAR), que ha presentado una campaña en centros educativos de toda España para prevenir entre los jóvenes este tipo de adicciones o las derivadas del uso cada vez más frecuente de las nuevas tecnologías y las redes sociales.

A partir de 2011, año en que el Gobierno reguló el juego 'on-line', han proliferado las páginas dedicadas a esta actividad y también su consumo, superando ya en usuarios y en gasto a otros juegos que pueden generar adicción como los casinos y situándose al nivel de las loterías convencionales.

El problema, según ha reconocido el delegado del Plan Nacional sobre Drogas, Francisco Babín, es que se estima que entre el 1,5 y 2 por ciento de quienes participan en algún juego 'on-line' pueden acabar haciendo un uso patológico del mismo.

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Aficiones o adicciones

Las realizamos porque nos dan placer. Deporte, juegos de computador, deportes de riesgo. Pero ¿en qué momento dejan de  ser positivas y se vuelven disruptivas? ¿Puede una afición convertirse en una adicción?

La primera aclaración que hay que hacer, es que, estrictamente hablando, según las clasificaciones en psiquiatría, solo son adicciones aquellas que involucran sustancias químicas; así pues, la adicción al juego (ludopatía), la adicción al computador, a los deportes de riesgo o al deporte en general, no están categorizadas, pero sí se reconocen como problemas cuando comienzan a interrumpir y a dificultar la vida cotidiana, a desplazar la vida familiar, la pareja o el trabajo para convertirse en la primera preocupación de quienes la sufren o cuando responden a criterios de adicción como tolerancia y abstinencia.

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¿Cómo se puede reconocer a un adicto?

Muchas de las consultas que reciben en CETPAG (Centro de Evaluación y Tratamiento Psicológico de Adicciones en Granada) son de familiares (padres, hijos, hermanos o parejas), que demandan información sobre cuáles son las características que diferencian a un enfermo de adicción de un consumidor social. Como explican sus especialistas, lo primero que hay que distinguir es si el sujeto usa, abusa o depende de esa sustancia (alcohol, marihuana, cocaína…), o de una determinada conducta (uso de juegos, móviles, ordenadores, compras, etc).

El uso se refiere al consumo de sustancias o la realización de una conducta sin repercusiones clínicas ni sociales, de forma que suele entenderse como algo ocasional o episódico. El abuso implica un patrón de consumo o uso intenso y prolongado en el tiempo, que puede conllevar riesgos importantes para la salud del sujeto. Pero cuando hay una enfermedad de adicción, se habla de dependencia, un patrón desadaptativo de consumo, que conlleva un deterioro o malestar clínicamente significativo y con una serie de características que podemos resumir en:

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Adictos a las compras

El ocio en las grandes superficies se considera una tendencia tan natural en las sociedades desarrolladas que ha dado lugar a considerar las compras como una afición para el tiempo libre. Más allá de las conocidas imágenes de un gentío que se lanza a los expositores de ropa durante las rebajas existen situaciones que se escapan de nuestro control y que pueden ser tipificadas como adicción.

   Según explica a Infosalus José Antonio Molina, psicólogo experto en adicciones, la adicción a las compras se encuentra dentro del ámbito de las adicciones en las que no existen sustancias como es el caso del sexo o el juego y aunque no tiene entidad clínica propia sí aparece en manuales divulgativos.

   En términos generales Molina señala que cuando estas personas acuden a la consulta suele ser debido a la presión del grupo familiar, alertados en muchos casos por los problemas económicos que genera la conducta, y que en un inicio no reconocen que tienen un problema.

   Existen varios aspectos que Molina señala a Infosalus que convierten el consumo compulsivo en adictivo y que son señales de alarma que deben conducir a la consulta con un especialista:

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Adicciones negativas, y algunas positivas

Según un nuevo libro, por razones biológicas se puede ser adicto al ejercicio físico, al sexo, a la comida, al dinero, al juego y a innumerables cosas, que si las llevamos al extremo en la búsqueda del mayor placer pueden terminar haciéndonos mucho daño. Sin embargo, de acuerdo a las mismas investigaciones, también se puede ser adicto a la generosidad. Y la adicción a la generosidad, por más extrema que sea, no perjudica a nadie, ni al que la ejerce ni a quien recibe sus beneficios.

Durante décadas, los científicos han estudiado zonas profundas del cerebro que parecen estar asociadas con el placer y la adicción.

Si se coloca un electrodo en esa parte del cerebro de una rata, se obsesionará con estimularla. Cuando se deja que las ratas empujen una palanca a cambio de una corriente ligera que produce “euforia” en los '”centros del placer”, lo hacen hasta 7.000 veces por hora.

A estas ratas se les olvida comer o beber, y se las debe retirar para evitar la inanición. Los machos ignoran a las hembras en celo para conseguir una dosis, y las madres nodrizas ignoran a sus crías.
“Presionar esa palanca se convirtió en todo su mundo”, escribe David J. Linden, un neurocientífico de la facultad de medicina de la Universidad Johns Hopkins, en su nuevo y fascinante libro, The Compass of Pleasure (El compás del placer).

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