5 síntomas de depresión masculina

La mayoría de los hombres creen tener su mente bajo control, de forma que si algo cambia –preocupación, irritación- tienden a ocultar sus sentimientos. Todo ello puede resultar en rasgos inusuales de su personalidad; y se llaman, comúnmente… síntomas de depresión.

La depresión es mucho más frecuente de lo que se cree y en realidad afecta a millones de personas. Pero los síntomas habituales son más difíciles de detectar en el hombre que en la mujer. Los hombres generalmente son más cerrados, menos comunicativos y menos proclives a buscar ayuda profesional.

A continuación mostramos los síntomas más frecuentes a los que prestar atención y cómo puede ayudar a su pareja en su depresión.

1. Se siente triste y “vacío”

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La dimensión psicológica de la disfunción eréctil

La disfunción eréctil es una patología que afecta al paciente en un doble dimensión; tanto en el aspecto físico como en la dimensión psicológica.

Aunque se trata de la disfunción sexual más común entre los varones, después de la eyaculación precoz, muchos expertos alertan de que se trata de una patología tremendamente infradiagnosticada, debido a vergüenza que sienten algunos hombres a la hora de consultar con su médico un aspecto tan íntimo.

Precisamente, esta fue una cuestión que se abordó en el proyecto Epidemiología de la Disfunción Eréctil Masculina, en cuyos resultados se puso de manifiesto que, aunque el 40% de los encuestados estaba de acuerdo con la idea de acudir al médico, sólo el 6% de los varones aquejados de este problema realmente lo acababan haciendo.

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Hombres deprimidos: ¿Cómo ayudarlos?

Las personas de su entorno pueden ayudar manteniendo la comunicación y preguntándoles qué les está pasando. Y después, buscar ayuda.

¿Busca ayuda?

Para saber cuáles son sus opciones de salud mental, pregunte a su médico familiar, en su comunidad, o busque en Internet o en el directorio telefónico. Algunas cosas que hay que saber:

Los especialistas de salud mental pueden ser doctores médicos (psiquiatras) o psicólogos, trabajadores sociales o consejeros de salud mental.

Platicar con su médico le podría ayudar a decidir cual especialidad le sería más útil; en sus sitios de Internet puede haber algunas pistas.

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Aunque la depresión afecta aproximadamente a 6 millones de hombres en los EE.UU., la mayoría de ellos no reciben la atención adecuada debido a que sus síntomas son distintos de los síntomas clásicos de la depresión en las mujeres. Por otra parte muchos hombres no reconocen, admiten, o buscan ayuda para su depresión. Ellos sienten vergüenza de admitir que están padeciendo ciertos síntomas porque la depresión en general, es considerada como una enfermedad “solo para mujeres” ¿Cómo se puede identificar la depresión en los hombres? Aquí listo cinco síntomas:

1. Dolor físico

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5 síntomas de la depresión en los hombres

La depresión tanto en hombres como mujeres es una condición y un trastorno en la conducta muy común que afecta a una gran cantidad de personas en todo el mundo y a distintos niveles. Provoca sentimientos de angustia y tristeza, ansiedad, desmotivación y falta de interés, entre muchas otras cosas.

La relación entre la depresión y el envejecimiento o incluso cómo alimentarse para combatir la depresión. Hoy queremos ayudarte a conocer más sobre la misma y por eso te presentamos esta lista con 5 de los síntomas de la depresión en los hombres más frecuentes.

Exceso de fatiga

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Cómo hacer más feliz a tu chico

Hombres, abrazos y gestos de ternura. Los hombres aprecian los abrazos, y gestos de ternura más que las mujeres según el resultado de una investigación del Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana.

El tópico dice que los hombres disfrutan más con el sexo y las mujeres más con los abrazos y besos de ternura. La literatura, el cine y la concepción de la sexualidad masculina han apoyado esta afirmación, donde para los hombres era más importante el sexo en sí, que los gestos de cariño o ternura.

En realidad según este estudio los hombres que reciben estos gestos de cariño de forma regular se sentían mucho más felices que los que no los reciben.
La investigación

Gracias a una nueva investigación hoy sabemos que los hombres aprecian mucho los abrazos, besos, caricias y gestos tiernos. La investigación llevada a cabo por el Instituto Kinsey sugiere que los besos y abrazos en forma de caricias tiernas son más importantes para los hombres que para las mujeres.

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