Cuidado con la depresión invernal

Advierte el Centro Estatal de Salud Mental y Adicciones

La directora del Centro Estatal de Salud Mental y Adicciones, María Elena Terrazas Castro, alertó a la ciudadanía sobre la llamada “depresión invernal”, que si bien no incide en las estadísticas de suicidios, se sienta un precedente que se refleja hasta primavera.

Cuando empiezan estos fríos, estos vientos, estos adornos navideños, los recuerdos, la familia, hay cambios muy importantes en el ser humano, que hay que contemplar, porque estamos entrando en un trastorno estacional, científicamente denominado “depresión invernal”, un trastorno emocional cíclico”, explicó Terrazas Castro.

“En este tiempo que los días son más cortos y las noches más largas, la luz solar tiene una repercusión muy importante en nuestro cerebro, todos los seres vivos giramos alrededor del sol, y afecta la serotonina que se encarga de nuestros estados de ánimo y energía. El sol es responsable de que esta sustancia se irradie correctamente, cuando los días son más cortos esta sustancia se debilita y entra en juego la melatonina que provoca sueño”, indicó.

No obstante, señaló que no existe un alto inmediato de suicidios en estas fechas para este estado, pero si originar una condición que a la postre pueda desembocar en un suicidio entrando primavera como señalan estadísticas.

“Nuestro ciclo preocupante es de marzo a agosto, son meses donde tenemos que hacer un cerco de protección, que si no se atiende en esta temporada en marzo, abril, mayo y junio, donde se ve la consecuencia de no haber sido atendida” abundó.

Por último indica que el trastorno es más frecuente en mujeres, dos por cada hombre, además de que cerca del 10% de la población sudcaliforniana, padece un trastorno afectivo estacional, sobre todo en adolescentes.

Via peninsulardigital.com