Consejos para superar las Navidades

Días de felicidad para unos y de verdadero infierno para otros, te contamos cómo sobrevivir al espíritu navideño

Un mes antes las calles ya huelen a villancicos, luces, belenes y buenos deseos... acciones y sentimientos que aguardan escondidos durante todo el año y afloran cada diciembre para la alegría de los más entusiastas y el escepticismo de muchos.

Es la Navidad, días de reuniones con familiares a los que no hablas, depresiones para aquellos que no tienen cerca a sus seres queridos o afán consumista para otros. Si eres de los que temen la llegada de las Navidades, te ayudará seguir leyendo nuestras recomendaciones.

Navidad, amarga Navidad

Te damos algunas ideas prácticas para que estas fechas sean un poco más dulces.

-Nuestro primer consejo es que aprendas a relativizar. Es verdad que el bombardeo por parte de los comercios y los medios de comunicación es excesivo, pero piensa que este periodo no dura eternamente.

-Busca un plan alternativo. Reserva unos días de vacaciones y realiza una escapada fuera de tu ciudad y lejos de las zambombas y las panderetas.

-No te sientas culpable por no ser feliz. Recuerda que la mayoría de los mensajes y los tópicos navideños son el resultado de eslóganes comerciales que incitan a comprar más.

-Vive tu propia Navidad. No es necesario que sigas todas las rutinas navideñas. Si no tienes familia, vives lejos de casa o tu presupuesto es muy limitado, prueba a buscar pequeños incentivos que te ayuden a superar estos días.

Cómo hacer frente a los problemas que surgen en Navidad

Fuente: parasaber.com