Tipos de esquizofrenia y sus síntomas

El trastorno mental de la esquizofrenia es una enfermedad crónica y debilitante, que afecta al 1% de la población, donde la padecen más hombres que  mujeres. Es un trastorno psicóticos y mental, donde aparecen problemas sociales y otros relacionados con el  pensamiento y el comportamiento.El individuo muestra síntomas de psicosis -el pensamiento de la persona está completamente fuera de contacto con la realidad y puede...

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La yatrofobia o el miedo irracional de ir al médico

La yatrofobia o el miedo irracional de ir al médico es una fobia social que puede tener repercusiones graves en el estado de salud del afectadoTener miedo a ir al médico de forma injustificada o irracional es una de las denominadas...

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Cómo cambiar una situación negativa

El ser humano vive una realidad marcada por circunstancias que pueden hacerle sentir muy bien o por el contrario, crear una influencia negativa en su estado de ánimo. El reto es conseguir a través de la superación personal, que el...

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La psicoterapia

  La psicoterapia, además del asesoramiento dietético, ayuda a mejorar el peso y la salud de los pacientes obesos, según ha mostrado un estudio, publicado en la 'Revista de Psicoterapia y Psicosomática', en el que han participado...

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Qué es la escotofobia

Aunque la palabra “escotofobia” no resulta especialmente familiar para todo el mundo, si te hablamos del miedo a la oscuridad seguro que el significado de este vocablo aparece enseguida en tu mente.Y es que el miedo a las oscuridad...

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¡Bájale a tu estrés laboral y quema grasa!

Pasar más de ocho horas en la oficina, la mayor de las veces sentado frente a un monitor, además de incrementar el sedentarismo, hace que la gente coma más.Las personas suelen ingerir más calorías en su horario de oficina, debido...

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El estrés engorda

Sintoniza una emisora de música clásica, respira hondo, déjate envolver por el suave sonido de las notas musicales y relájate. De este modo, no solo conseguirás ser más feliz y gozar de una buena salud, sino que, además, mantendrás...

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Consejos para controlar la fotofobia

La fotofobia no es una enfermedad sino un síntoma pero que puede ser molesto para quien lo padece.La fotofobia es la excesiva sensibilidad a la luz solar o artificial.Causas que puedan ocasionar fotofobia:-padecer depresión-sufrir...

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Asociación entre la terapia hormonal y una salud mental más pobre

Las mujeres que se encuentran bajo terapia de reemplazo hormonal podrían tener peor bienestar psicológico y salud mental de las mujeres en condiciones similares que no hacen uso de la terapia hormonal (TH), según sugieren investigadores...

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Las dudas que pueden surgir a la mujer embarazada pueden generar ansiedad

Durante la gestación surgen a los futuros padres numerosas dudas sobre el desarrollo del bebé y de los cuidados que necesita la embarazada. Según afirman los expertos del equipo médico del Programa Materno-Infantil de Sanitas,...

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Los cambios bruscos de tiempo pueden acentuar la depresión

  Los continuos cambios climatológicos que se están produciendo esta primavera, con bruscas subidas y bajadas de temperaturas, pueden hacer que aquellas personas aquejadas por algún tipo de trastorno mental como depresión o...

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La depresión aumenta el riesgo de ictus

Las mujeres deprimidas tienen 2,4 veces más riesgo de accidente cerebrovascular en comparación con las que no estaban deprimidas, según una investigación australiana llevada a cabo durante 12 años de 10.547 mujeres de 47 a 52 años...

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Una relación de pareja no es una formación estática que continua invariable a lo largo de los años. La relación es un proceso dinámico, que va cambiando y en el que pueden surgir conflictos y problemas.Atravesar una crisis en una...

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Cuatro deseos imposibles de cumplir

El corazón humano está lleno de sueños y anhelos. La mente es tan compleja que puede perder el tiempo incluso en un objetivo imposible de llevar a cabo. Existen deseos que son contradictorios desde el principio de su planteamiento...

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Relacionan la depresión y la ansiedad al insomnio

La depresión o la ansiedad están ligadas al insomnio en un 70 por ciento de los casos, según han señalado los expertos de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP), que establecen el porcentaje de población con problemas...

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La necesidad de ser aprobados por los demás

Algunas personas pierden el tiempo esforzándose en lograr la aprobación de los demás. Este fenómeno ocurre a veces, sin que nos demos cuenta, impidiéndonos avanzar en nuestro desarrollo personal. Esta búsqueda de aprobación por...

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Cómo reducir el riesgo de caer en depresión

Una depresión no es un acto de la voluntad, nadie decide estar triste por una elección personal. En ocasiones, la depresión es poco comprendida por personas del entorno que esperan demasiado de una persona que está enferma y que como...

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Consejos para mejorar la salud mental

En ocasiones creemos que la salud solo tiene que ver con el cuerpo y nada puede estar más alejado de la verdad, porque tu mente es algo así como un centro de poder, si tú te sientes bien emocionalmente, eso se traduce en que tu cuerpo...

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Ser plenamente feliz durante un día

La conquista de la felicidad definitiva es un entrenamiento práctico. Es decir, este gran paso comienza por un día en concreto, un día en el que te decides a cambiar de actitud, a dejar de considerarte una víctima de las circunstancias...

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Remedios para tratar la ansiedad

La ansiedad es una reacción física y emocional ante el estrés, que produce, naúseas, mareos, palpitaciones, nerviosismo, falta de respiración, tensión, irritabilidad, angustia y problemas de sueño, que interfieren en la vida normal;...

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Cómo ser feliz en la tercera edad

Un reciente estudio español concluye que uno es más feliz de mayor cuando también lo ha sido de jovenLa felicidad es uno de los grandes objetivos vitales de todas las personas. Según un estudio reciente llevado a cabo por científicos...

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