Adictos a las compras

El ocio en las grandes superficies se considera una tendencia tan natural en las sociedades desarrolladas que ha dado lugar a considerar las compras como una afición para el tiempo libre. Más allá de las conocidas imágenes de un...

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Detectar a tiempo la enfermedad mental

Las enfermedades mentales graves como la esquizofrenia o el trastorno bipolar rara vez aparecen de la nada. Cuando comienzan en la adolescencia, en muchos casos son los profesores o los compañeros de clase los que primero detectan...

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La soledad aumenta el riesgo para la salud en personas mayores

Sentir la soledad extrema puede aumentar las posibilidades de muerte prematura de una persona mayor en un 14 por ciento, según una investigación realizada por John Cacioppo, profesor de psicología en la Universidad de Chicago. Cacioppo...

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¿Cómo debo tratar mi ansiedad?

La mente está siempre alerta, pero el miedo excesivo puede ser señal de un estado que conviene reconocerLa ansiedad está muy presente en nuestra sociedad. Los problemas diarios, agudizados por la severa crisis que vive España en...

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Los casos de depresión y ansiedad repuntan en primavera

La depresión y la ansiedad son dos alteraciones psiquiátricas que presentan repuntes estacionales, concretamente en primavera y otoño.El profesor Antoni Bulbena, catedrático de Psiquiatría de la Universidad Autónoma de Barcelona,...

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El peligro para la salud del estrés crónico

Muchas personas sufren de momentos de estrés que pueden durar semanas o meses y luego se vuelve a la normalidad. Pero también hay individuos que sufren de estrés crónico lo cual puede generar problemas de salud a causa de esta afección...

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Depresión sin tratamiento aumenta costos físicos y mentales

La depresión de no ser tratada puede generar consecuencias mayores, resintiendo la salud y agravando la situación.La vida no siempre es color de rosa, tiene momentos difíciles que pueden llevar a sentirte decaída sin ánimos, triste...

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Es posible evitar enfermedades causadas por estrés

Pensamientos y emociones negativas generan cambios químicos corporales Desde que surge el primer pensamiento negativo, el estrés, las angustias, generan cambios químicos en el cuerpo. Tales alteraciones bioquímicas pueden derivar...

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Cuando un hijo pasa por una depresión

Perder una materia, pelear con los amigos o la pareja, no poder ir a una fiesta, una discusión con los padres, estrés, cambios hormonales, entre otros, son circunstancias normales por las que pasa cualquier adolescente en el mundo....

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Anorgasmia femenina, ¿la disfunción sexual con mejor pronóstico?

La anorgasmia  femenina es una disfunción sexual que no recibió mucha atención hasta hace relativamente pocos años. La incapacidad de algunas mujeres para alcanzar el orgasmo, no era visto como un problema en la cultura machista...

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7 alimentos que ayudarán a revertir la ansiedad

 La ansiedad, es una respuesta emocional normal ante las demandas del día a día. La ansiedad, se suele presentar en las palpitaciones, en la sudoración excesiva, y en la desesperación; apoderándose del ámbito personal de los...

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Enamoramiento aumenta tu crecimiento personal

Estar enamorado es mucho más que un sentimiento que puede derivar en una relación de pareja. El enamoramiento es un sentimiento interno y como tal, deja huella en el alma humana. Por ello, la experiencia de estar enamorado es una...

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Síntomas y tratamiento de la depresión en niños y adolescentes

Cómo saber si nuestro hijo tiene depresión y cómo tratarlaEl comportamiento y los síntomas de los niños y adolescentes con depresión puede ser distinto al de los adultos con depresión, por lo que frecuentemente no es detectado por...

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Métodos eficaces para el tratamiento de la depresión

La depresión es un problema serio y de gran presencia entre la población. El trastorno depresivo mayor afecta alrededor del 6 por ciento de la población occidental adulta y es la principal causa de incapacitación laboral. La depresión...

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Las 100 formas para reducir el estrés

1. Busca el silencio de vez en cuando.Apaga el televisor, tu teléfono celular, el ordenador, la sobrecarga de información, porque estas cosas pueden causar estrés. Apreciar el silencio te puede ayudar a sentirse más relajado y tranquilo.2....

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Las mascotas, desde el punto de vista psicológico

Hace muchos años el ser humano y los animales se relacionaban únicamente para que el hombre tomara ventaja de ellos ayudándose con el transporte, para alimentarse y para que los animales los ayudaran en la agricultura u otro tipo...

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Terapia de pareja: Cuándo es el momento indicado para consultar juntos

Nuestros vínculos representan una de las áreas más desafiantes de nuestra vida porque son como espejos que nos muestran nuestra realidad interior. Hay una máxima ocultista que dice: “Como es adentro es afuera, como es afuera es...

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Trastorno obsesivo-compulsivo

El trastorno obsesivo-compulsivo es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por la presencia de pensamientos obsesivos e incontrolables que producen intenso nerviosismo (ansiedad), el cual lleva a realizar a conductas...

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Embarazo tras la pérdida de un bebé

Afrontar un nuevo embarazo tras una pérdida puede ser muy difícil pero es importante fortalecerse y buscar para ello el apoyo necesario Perder a un bebé como consecuencia de un aborto espontáneo o que nazca sin vida por alguna...

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¿Estás estresado? Conocé las 10 maneras de relajarse en solo cinco minutos

 El estrés y la ansiedad son las llamadas enfermedades modernas que sufren la mayoría de las personas. Las cuales, pueden ser combatidas con consejos muy fáciles. Conocé las 10 maneras de relajarse en solo cinco minutos: 1-...

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Tips para reducir la ansiedad

El estilo de vida moderno genera estrés y ansiedad, es una respuesta emocional normal a las presiones y estímulos cotidianos. Sin embargo, ¡hay trucos para disminuirlos!Un estilo de vida agitado,  el estrés, la ansiedad por...

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