Las enfermedades y trastornos mentales comparten factores de riesgo genéticos

    Un estudio de científicos de Carolina del Norte ha descubierto que hay variantes genéticas comunes que influyen en la esquizofrenia, el autismo y la depresión.     Se trata de unos genes que controlan...

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Depresión Y Cambios En El Peso

lgunas personas pierden peso cuando están deprimidas, otras ganan unas libras de más. ¿Por qué se da esto y de qué depende?Un estudio publicado en marzo del 2010 en los Archivos de Psiquiatría General, demostró que la obesidad aumenta...

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Cuáles son los Síntomas de la Ansiedad y Cuáles son sus Causas

La ansiedad afecta la forma en cómo la persona piensa, pero como también, la ansiedad puede conducir a síntomas físicos. Algunos de los síntomas de la ansiedad pueden ser:     Preocupaciones y tensiones excesivamente    ...

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Miedo de ir al médico

La yatrofobia o el miedo irracional de ir al médico es una fobia social que puede tener repercusiones graves en el estado de salud del afectado Tener miedo de ir al médico de forma injustificada o irracional es una de las denominadas...

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Ayuda Contra La Depresión

La esperanza y el optimismo aumentan la resistencia de los humanos a sufrir depresión, mejorando la autoestima en el trabajo y el nivel satisfactorio vital (Shogren, López, Wehmeyer, Little y Pressgrove, 2006). Aún más, Seligman...

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Los antidepresivos son actualmente uno de los medicamentos más utilizados para el tratamiento de un gran número de patologías, siendo las más habituales las depresiones mayores, los trastornos de ansiedad generalizada y obsesivo-compulsivo,...

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Tomarse las manos puede reducir el estrés

Existe una razón psicológica por la que tomamos la mano de otra persona en momentos difíciles, en especial la de nuestra pareja o personas más cercanas, como cuando estamos preocupados o angustiados, como cuando estamos viendo una...

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Test psicológicos para el desarrollo de las capacidades

Los test psicológicos proporcionan una descripción objetiva de la personalidad, el comportamiento emocional y la inteligencia.El resultado de estos test puede contribuir a orientar el diagnóstico y el tratamiento de trastornos mentales.Utilizados para enfoques organizativos de empresas, los test de personalidad profesional pueden ayudar a mejorar el trabajo en equipo y la comunicación o servir como base para plantear el desarrollo...

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Depresión en invierno: Trastorno afectivo estacional

Esa sensación de tristeza y de desgano que conocemos como depresión puede tener causas muy variadas. Una de estas causas puede tener que ver con factores climáticos, como en el caso depresión estacional en la que la estación del...

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El estrés de intentar ser Messi

    De 167 futbolistas jóvenes, un cuarto sufría "a veces" síntomas de burnout    Psicólogos españoles afirman que también son normales los casos en España    Aseguran que los equipos...

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Ejercicios Yoga para el estrés

Hace algunos años quizás no comprendíamos qué era el estrés, pero con estudios realizados y a su vez la manifestación de los mismos, el ser humano comprende mucho mejor las dificultades que el estrés o los problemas mentales, pueden...

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17 consejos para evitar el estrés

Identificar los factores causantes del estrésPrimeramente hay que reconocer aquello o las personas que causan incomodidad, así se podrá buscar la manera de lidiar mejor con ese factor o simplemente evitarlo. Quien no conoce la causa...

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Cómo afrontar el proceso de duelo por la muerte de un padre

Superar la muerte de un ser querido es un proceso largo en el tiempo aunque cada persona tiene una forma diferente de vivir su propio dolor. El dolor debe de vivirse en el sentido pleno de la expresión para poder superarse. Por tanto, nadie debe evitar el dolor sino que conviene sufrir ante aquello que causa dolor. Sin duda, la pérdida de un padre deja una huella en el alma puesto que se trata de una pérdida que remite a las...

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Epilepsia y depresión

Se estima que el 35% de los afectados por epilepsia sufrirá trastornos depresivos a lo largo de su vida La epilepsia es un trastorno del cerebro que causa convulsiones en todo el cuerpo o en una parte del mismo. Incluso puede...

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El abuso y los problemas mentales

Hombres y mujeres con trastornos de salud mental, cualquiera sea el diagnóstico, tienen más probabilidades de haber sufrido violencia doméstica que la población general, según un nuevo estudio del Instituto de Psiquiatría Kings...

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Trucos para reducir el estrés laboral

El estrés es uno de los mayores enemigos para cualquier trabajador. Su efecto sobre la salud es inmediato y también sobre nuestras capacidades. A mayor tensión laboral, menor rendimiento y a su vez mayor estrés. Os damos cinco consejos...

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Algunos consejos para la ansiedad

Ante todo usted debe recordar que, en relación al tratamiento que esté tomando indicado por su médico, es muy importante seguir una pauta regular y ser constante, por lo que no debe abandonarlo aunque en los inicios tenga que soportar...

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Autoayuda: Bombardeo interno

Esta tarde empieza la guerra contra la apatía y el desencanto.  De hecho, ya lo comentaban algunas estrellas de Hollywood… “la melancolía no conduce al glamour“.  A partir de las 16:36h, tras esa siesta de rigor que termine con el mínimo indicio de bolsas o venitas rojas en zona franca ocular, empieza la carrera hacia la emoción y la motivación. Evidentemente, este lema suena a consulta de psicólogo o a programa de...

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Cómo combatir el estrés laboral

El exceso de trabajo, tener un jefe que no valora lo que haces y un mal ambiente con los compañeros son algunas de las causas por las que puedas estresarte y ceder ante el caos. Para evitar el estrés laboral tienes que esforzarte...

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Consecuencias psicológicas del trabajo precario

Según un estudio reciente, la precariedad laboral es tan nociva para la salud mental como estar en el paroUn reciente estudio señala que el trabajo precario es tan peligroso para la salud mental como estar desempleado. Además de...

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La dependencia emocional: suplicando afecto

La dependencia emocional es un trastorno que actualmente ocupa entre el 7 y el 10 % de las consultas al psicólogo en nuestro país. Se trata de una conducta que lleva a una persona a situar la fuente de su autoestima y bienestar...

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Ejercicio físico para combatir la depresión

 El ejercicio físico moderado, como salir a pasear, aumenta la autoestima y los niveles de neurotransmisores cerebrales implicados en la depresión. Salir a caminar puede ser una buena estrategia para aliviar los síntomas de la depresión. Es un ejercicio aeróbico que tiene efectos beneficiosos similares a correr o nadar, pero con la ventaja de que la mayoría de las personas lo pueden practicar y es fácil incorporarlo a la...

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Antidepresivos naturales que funcionan

Seguro que alguna vez has sentido los síntomas de la depresión, esa tristeza que te embarga y no te deja actuar. Solo quieres estar en casa acostado o viendo la televisión sin ánimo para nada. El problema llega cuando esta sensación...

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