La depresión prevalece más en las mujeres

La depresión es una afección clínica que en los últimos años ha incrementado su prevalencia a nivel mundial.Los trastornos depresivos alcanzan en la comunidad una prevalencia anual situada en torno al 5% de la población; la prevalencia...

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Depresión postvacacional y la dura vuelta a la rutina

Se acaban las vacaciones, regresan las preocupaciones, los madrugones, las prisas, los plazos que se agotan y las obligaciones… El futuro se nos antoja mucho más negro que hace tan solo un mes y nuestra vida parece una enorme cuesta arriba hasta las navidades. Tratamos de no pensar, de armarnos de valor, y nos consolamos observando que, a nuestro alrededor, otros también dicen tener depresión postvacacional.Pero, ¿A qué nos referimos...

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5 consejos para prevenir la depresión

La depresión es una enfermedad mental que puede tener consecuencias graves en nuestro organismo, llegando a ocasionar incluso la muerte. A grandes rasgos, se trata de un complejo proceso que, entre otros factores, está desencadenado...

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Cómo afecta el estrés al deportista

Todos hemos padecido alguna vez momentos de estrés, ya sea por una época de exámenes, preparación de un viaje o por la cantidad de cosas o tareas que debíamos hacer un día de trabajo sin tiempo para todo. Sin embargo, hay remedios...

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Depresión en los Hombres

Aunque la depresión afecta aproximadamente a 6 millones de hombres en los EE.UU., la mayoría de ellos no reciben la atención adecuada debido a que sus síntomas son distintos de los síntomas clásicos de la depresión en las mujeres....

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Las personas creativas, más susceptibles a la depresión

Según la OMS, más de 350 millones de personas sufren de depresión en el mundo.     Entre un tercio y el 50% de los adictos están deprimidos, desvelan estudios científicos La muerte de Robin Williams vuelve a sacar a la luz la difícil relación de muchos actores, músicos y escritores con la depresión y las adicciones. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 350 millones de personas de todas las edades...

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Dormir la siesta reduce el grado de estrés y aumenta capacidad de concentración

La doctora Teresa Lluch, responsable de la Unidad del Sueño de Hospital Quirón Murcia, ha destacado que "la siesta reduce el grado de estrés y las tensiones físicas, aumenta la capacidad de concentración del individuo en un 34 por...

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¿Cuáles son los problemas que generan ansiedad?

¿Tiendes a sentirte nervioso la mayor parte del tiempo? Elaboramos una lista con algunas causas que podrían originarte dicho problema. Identifica a continuación lo que podría estar sucediéndote.1. En principio, hay que identificar...

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Ansiedad laboral

La mayoría de los problemas relacionados con la salud laboral tienen relación con las siguientes áreas:    Ansiedad laboral.    La comunicación.    Manejo de los conflictos.   ...

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Juegos de ordenador para tratar la depresión en ancianos

Los juegos refuerzan las funciones ejecutivas de los pacientes, lo que se traduce en una remisión de la depresión en un 70% de los casosUn estudio publicado esta semana en la revista «Nature Communications» revela que los juegos...

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El estrés se pasa de madres a hijas

El estrés a través de generaciones se convierte en lo suficientemente potente como para acortar la longitud del embarazo en ratas e inducir rasgos característicos de parto prematuro humanoPara entender mejor los problemas que surgen...

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Celos patológicos

Sentir celos en una relación de pareja es algo normal, pero ¿Dónde está el límite? Algunas personas confunden sentir celos con sentir amor por la pareja, pero cuando éstos son compulsivos, recurrentes, intensos, infundados, interfieren...

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Ataques de pánico algunas características de este cuadro

Hoy en día muchas personas sufren de ataques de pánico, en España casi el 40% esta afectada. Existen tratamientos psicológicos, que acompañado en algunos casos de farmacoterapia, permite controlar el temor irracional que tanto perjudica...

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Volver unos días antes de vacaciones hace más fácil la vuelta al trabajo

Es aconsejable que durante los últimos días de las vacaciones nos sumemos a actividades de acción y adaptemos los horarios.    No hay que tomarse la vuelta al trabajo como algo malo y horrible sino como algo que forma parte de nuestras vidas y que hay que aceptar.Todavía estamos en periodo de vacaciones de verano pero dentro de un mes llega la vuelta al trabajo para muchos. Esta puede llegar a convertirse en un...

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Juego patológico

El juego patológico es un trastorno del control de impulsos que se caracteriza por una conducta de juego desadaptativa, que se presenta de forma recurrente y persistente. La persona que juega de forma patológica, siente un impulso...

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El síndrome de Capgras

 El síndrome de Capgras constituye un cuadro delirante en el que se tiene la creencia de que una persona cercana (generalmente un familiar) ha sido sustituida por un impostor. El síndrome de Capgras o “ilusión de dobles” ...

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Cuadros de Ansiedad

Suele definirse la ansiedad como “miedo sin saber de qué”. En principio es la emoción que aparece siempre que la persona se siente amenazada, sea real o no la amenaza. Los síntomas suelen abarcar tres categorías: 1. Tensión motora:...

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Tratamientos para la ansiedad que no involucran medicamentos

Los medicamentos pueden hacer una gran diferencia en personas que tienen que vivir día a día lidiando con síntomas de ansiedad, como un corazón acelerado sin razón aparente o esa sensación de temor constante. Sin embargo, el tratamiento...

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El miedo a morir ¿causa o efecto?

La ansiedad puede causar y contribuir a una gran variedad de miedos. Pero uno de los temores más comunes es el miedo a la muerte. Algunos problemas de ansiedad en realidad crean el miedo a la muerte por sí mismos. En otros casos,...

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Uno de cada diez españoles sufre depresión

El presidente de la Asociación Española de Psicología Conductual, Gualberto Buela, ha precisado que un 10 por ciento de la población española sufre depresión, "aunque hay personas que la tienen y no están diagnosticadas", pero que...

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En la cuerda floja

  Del tema del suicidio no se habla por temor  o prejuicio y esto hace que los mitos imperen sobre la realidad. ¿Qué hay de cierto y qué no,  en nuestras percepciones acerca del suicidio?¿Una persona que dice que...

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Aficiones o adicciones

Las realizamos porque nos dan placer. Deporte, juegos de computador, deportes de riesgo. Pero ¿en qué momento dejan de  ser positivas y se vuelven disruptivas? ¿Puede una afición convertirse en una adicción?La primera aclaración...

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La hipocondría

La hipocondría consiste en la obsesión de creer que se posee una enfermedad letal, que aún no fue diagnosticada. En general, provoca un estado de ansiedad permanente que puede extenderse por meses. Sus causas aún son desconocidas,...

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Hombres deprimidos: ¿Cómo ayudarlos?

Las personas de su entorno pueden ayudar manteniendo la comunicación y preguntándoles qué les está pasando. Y después, buscar ayuda.¿Busca ayuda?Para saber cuáles son sus opciones de salud mental, pregunte a su médico familiar,...

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Aunque la depresión afecta aproximadamente a 6 millones de hombres en los EE.UU., la mayoría de ellos no reciben la atención adecuada debido a que sus síntomas son distintos de los síntomas clásicos de la depresión en las mujeres....

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Investigadores detallan la relación de la depresión con la demencia

     Un nuevo estudio realizado por investigadores neuropsiquiátricos en el Centro Médico de la Universidad Rush, en Chicago, Illinois, Estados Unidos, y publicado en la edición digital de este miércoles de 'Neurology',...

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Las pesadillas de los más pequeños podrían esconder un trastorno psicótico

Suelen estar muy presentes en niños algo que hasta hace unos días parecía normal, pero nada más lejos de la realidad, puesto que los expertos aseguran el peligro de esa continuidad. Que un niño se despierte en mitad de la noche...

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