"El duelo y la ansiedad no son enfermedades mentales"

Mucha gente pasa por un largo y profundo proceso de duelo tras la muerte de un ser querido. Muchos soldados que regresan de una zona de conflicto padecen de traumas. Muchos de nosotros somos tímidos y sufrimos de ansiedad en ciertas...

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Adicción a la comida

La expresión “adicción a la comida” es un término relativamente  contemporáneo, usado para describir un trastorno patológico: el deseo compulsivo, excesivo e incontrolable de consumir alimentos. ¿Cómo se manifiesta?Esta condición...

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El yoga mejora la depresión leve, los problemas del sueño, la esquizofrenia y el TDAH

El yoga tiene efectos positivos sobre la depresión leve y los problemas de sueño, incluso en ausencia de medicación, así como la esquizofrenia y el TDAH en pacientes que siguen tratamiento farmacológico, según una revisión de la relación de esta práctica en trastornos psiquiátricos, publicada en 'Frontiers in Psychiatry'.   Así, los autores de la revisión han explicado que su objetivo era el de comprobar los beneficios...

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Problemas de corazón por estrés y mala alimentación

Está demostrado que la mayor causa de infartos entre la población mundial viene a través de los problemas de corazón que son consecuencia de malos hábitos diarios. En los infartos de miocardio el principal motor del cuerpo encargado de hacer llegar la sangre a todos los rincones colapsa y se para llegando a producir el fallecimiento de la persona afectada.Por ello, un análisis de nuestros hábitos diarios nos dará una clara idea...

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