Cómo reaccionar ante una situación injusta

En la vida, no todo es perfecto, es decir, existen muchas situaciones de injusticia que puede que hayas vivido en primera persona en algún momento. ¿Cómo puedes reaccionar ante un instante de ese tipo? En primer lugar, ten en cuenta que tus valores te ayudan a moverte desde un plano ético en tus relaciones sociales. Sin embargo, los valores no son los mismos para todo el mundo, de aquí que a veces, se producen choques o diferencias....

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La contaminación del pasado puede ser la causa de tu estrés

La exposición a ciertos compuestos químicos puede influir en el comportamiento de nuestros descendientes. Estas son las conclusiones de un estudio publicado en la revista PNAS, que ha observado una mayor reacción al estrés en animales cuyos antepasados fueron expuestos a vinclozolina.Nuestros hábitos y formas de vida no solo pueden tener consecuencias sobre nuestra salud, sino que también afectan a nuestra descendencia. Esta idea...

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¡Sobredosis de pantallas!

    El psicólogo Alic Sigman lanza la voz de la alarma por la adicción tecnológica    Los niños británicos pasan una media de seis horas al día ante una pantalla    Arremete contra la "paternidad pasiva" ante la intrusión mediática en las casasSacar la televisión y las videoconsolas fuera de los dormitorios. No exponer a un niño a una pantalla hasta los tres años. Fijar un tiempo máximo...

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El poder de la actitud positiva

Cuando nos tenemos que enfrentar a un problema o un revés de la vida, muchas veces nos mostramos impotentes, considerando que no tenemos ningún control sobre lo que nos ocurre o que somos incapaces de dominar nuestra vida. Sin embargo, aunque no podemos controlar lo que nos ocurre, sí podemos decidir cómo nos enfrentamos a ello y, dependiendo de cómo lo hagamos, podremos sobreponernos con más facilidad a las circunstancias adversas...

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Cómo reconocer a un adicto al amor

Cada pareja que tiene es "el amor de su vida", se obsesiona en muy poco tiempo y quiere que la relación sea siempre perfectaDecir "te amo" en la tercera cita (o antes, en casos muy graves), las llamadas constantes, la pasión desenfrenada... y básicamente algo que te hace sentir que las cosas no van bien. Todas amamos estar enamoradas, especialmente durante los primeros días cuando todo es perfección ¿pero qué pasa con las personas...

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Familias no tradicionales

Los divorcios y la libertad de género han creado un nuevo modo familiar que liga a las personas con lazos no tradicionales.Cuando los hombres y las mujeres, con hijos, se separan y vuelven a unirse con nuevas parejas que también tienen hijos y con quienes también pueden tener descendencia, se crea una cadena de relaciones atípicas que pueden ser afectivas o no, según el vínculo que se establezca y el grado de convivencia.El esquema...

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Depresión postparto: qué es y cómo reconocerla

Tanto el embarazo como el período después del parto son momentos de gran vulnerabilidad para la mujer. Durante este tiempo, no sólo aparecen sentimientos de alegría y gozo, sino que también pueden presentarse sentimientos de ansiedad y síndromes depresivos. De hecho, según los estudios, entre un 10 y un 25% de las mujeres presentan sintomatología depresiva tras dar a luz. Ahora bien, ¿todas las mujeres sufren los mismos síntomas...

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Cómo se expresan las emociones

El significado emocional de las expresiones faciales varía según la cultura a la que se pertenece¿Es lo mismo una cara de enfado en una persona de origen oriental que en una de origen occidental? Según una de las hipótesis más aceptadas en biología y ciencias sociales, debería serlo. No obstante, parece que la manifestación y la intensidad de las seis emociones básicas (alegría, sorpresa, repugnancia, ira, miedo y tristeza) no...

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Obsesiones y adicciones del siglo XXI

Vivir "atrapado" por Internet, la adicción a las compras, la obsesión por las dietas o por la alimentación sana podrían ser las nuevas enfermedades de las sociedades desarrolladasSentir ansiedad al no conectarse a Internet, encender el ordenador a altas horas de la noche y perder la noción del tiempo; tener obsesión por consumir comida biológicamente pura -y evitar todo lo que pueda resultar tóxico-, por hacer dieta o por conseguir...

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Las relaciones del adicto con sus seres queridos

Se dice comúnmente que quienes comienzan a participar activamente de alguna adicción, ya sea el alcoholismo, drogadicción, al sexo, a las apuestas o cualquier tipo de conducta compulsiva, dejan de crecer emocionalmente. ¿Cómo afecta la conducta adictiva a la forma de relacionarnos con otros?Durante la etapa de adicción, las relaciones se vuelven casi imposibles de sostener. Las personas que se preocupan por el adicto se tornan...

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