Qué es la psicología positiva“La psicología positiva es el estudio científico del funcionamiento óptimo de las personas; se trata de estudiar los factores que permiten vivir plenamente“, según la explicación dada por Margarita Tarragona...
martes, noviembre 30, 2010
lunes, noviembre 29, 2010
Adictos al azúcar
Mientras una parte de la comunidad científica sostiene que el consumo de azúcar sigue patrones adictivos, otra señala que no existen evidencias concluyentesNadie había reparado hasta la fecha en las coincidencias que se dan entre...
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Adicciones
domingo, noviembre 28, 2010
Cómo enfrentar una adicción
La vida de Jason se está empezando a revelar. Sus notas han empeorado, está de mal humor, no habla con sus amigos y ha dejado de ir a los entrenamientos. Los amigos de Jason saben que ha estado experimentando con drogas y temen que se haya vuelto adicto.Definir una adicción es complicado, y saber cómo hacerle frente es aún más difícil.¿Qué son el abuso de sustancias y la adicción?La diferencia entre el abuso de sustancias y la...
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Adicciones
sábado, noviembre 27, 2010
psicoterapias corporales
Por psicoterapias corporales se entienden la generalidad de todas aquellas técnicas y teorías psicoterapeúticas que contemplan al individuo como una unidad indivisible cuerpo-mente. Existen líneas de trabajo diferentes. psicoterapias corporales(enfoque biológico, psicológico y social) busca una respuesta profunda a los conflictos del ser humano, tanto en su dimensión individual como social.Para mi trabajo psicocorporal tomo como...
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Definición
viernes, noviembre 26, 2010
Cómo cuidar la autoestima
Cómo cuidar la autoestima en tu relación de pareja
Hay personas que temen las relaciones de pareja porque piensan que su personalidad podría quedar anulada, que ya no tendrán la libertad de elegir sobre todos los aspectos de su vida y que, por lo tanto, su bienestar emocional acabará resintiéndose. Sin embargo, las relaciones de pareja pueden resultar muy beneficiosas para nuestra autoestima y para nuestro equilibrio psicológico,...
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La autoestima,
Psicología Pareja
Embarazo
Embarazo: cambios psicológicos y de parejaLa decisión de tener un hijo se ha convertido en algo completamente valorado y buscado en la mayoría de las parejas estables. A pesar de que continúan los embarazos de adolescentes, las parejas...
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Mujer
jueves, noviembre 25, 2010
Esquizofrenia
Es una enfermedad mental grave. Se trata de un desorden cerebral que deteriora la capacidad de las personas en muy diversos aspectos psicológicos como el pensamiento, la percepción, las emociones o la voluntad.Precisamente por su...
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Salud Mental
miércoles, noviembre 24, 2010
La crisis ha creado distintos comportamientos de consumo
Conformistas, snobs, pasotas y víctimas son los nuevos perfiles de consumidorUn estudio realizado por CP Proximity muestra los diferentes comportamientos de los consumidores durante los dos años que llevamos de crisis y ha identificado a cuatro perfiles: conformistas, snobs, pasotas y víctimas.La mayoría son conformistas y dentro de este perfil se encuentran las personas más mayores. Su situación económica es similar a la anterior...
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Psicología
martes, noviembre 23, 2010
Niños también sufren ansiedad
Si este trastorno no se detecta a tiempo y no se aplica el tratamiento adecuado, se convierte en un factor de riesgo de otras enfermedades en la etapa adulta¿Quién no ha padecido un cuadro de ansiedad alguna vez? Ante situaciones...
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Psicología Infantil
lunes, noviembre 22, 2010
La luz tenue de un televisor por la noche
La luz tenue de un televisor por la noche puede causar depresiónSegún una investigación de cientificos estadounidenses el dormir por la noche con la televisión encendida puede causar cambios físicos en el cerebro que se asocian con...
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Depresión
domingo, noviembre 21, 2010
Farmacodependencia
Cuando una persona consume fármacos por motivos distintos a los previstos en un primer momento, o bien en cantidades superiores a la recomendada, nos hayamos ante un problema. Este problema se denomina farmacodependencia y como su...
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Adicciones
sábado, noviembre 20, 2010
Fobias sexuales y ataques de pánico
Podríamos decir que una fobia es un miedo desmesurado a un ataque que no va a venir.Hay fobias específicas (a las alturas, a los espacios abiertos –agorafobia-, a quedarse encerrado –claustrofobia-, a los insectos –insectofobia-,...
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Fobias - Miedos
viernes, noviembre 19, 2010
El retraso en el tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo
Muchos afectados sienten vergüenza y no se atreven a acudir al especialista o, cuando lo hacen, evitan hablar de todas sus obsesionesEl trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por sentir...
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Los trastornos psicológicos
jueves, noviembre 18, 2010
El agotamiento físico y mental
En este trastorno, tanto el agotamiento físico como el cansancio mental puede ser un panorama un poco deprimente, ya que ningún esfuerzo que se realice estará adecuado para sentirse mejor.El síndrome de este trastorno físico y mental...
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Los trastornos psicológicos
miércoles, noviembre 17, 2010
Las golosinas buenas para el estrés y la ansiedad
Las golosinas como los caramelos y los chicles pueden ser efectivos contra los estados de ansiedad y estrés. Así lo afirmó la investigación realizado por el Departamento de Psicología Clínica del Instituto Psicoterapia e Investigación...
martes, noviembre 16, 2010
Terapia Adolescentes.
La adolescencia es una etapa de transición de cambios físico y psicológicos. A menudo pueden surgir problemas que necesitan el asesoramiento profesional. La terapia para adolescentes una herramienta eficaz para superar problemas.La...
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Adolescentes - Juventud,
Terapias
lunes, noviembre 15, 2010
Algunos problemas de la piel
Algunos problemas de la piel pueden acarrear problemas psicológicosLa piel es un órgano externo que manifiesta problemas internos. Pero las alteraciones que puede sufrir repercuten en la psicología del individuo, como sucede en la...
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Psicología
domingo, noviembre 14, 2010
Síndrome de Stendhal
Cuando la belleza te supera¿Alguna vez has sentido palpitaciones, pérdida de equilibrio y un malestar difícil de explicar mientras paseabas por algún importante museo? Entonces has sido víctima de o que desde 1989 se denominó Síndrome de Stendhal.Cuenta el gran Stendhal en su diario que un día, en 1817, después de visitar la iglesia de Santa Croce experimentó unos síntomas muy desagradables a los que nadie podía dar una explicación....
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Los trastornos psicológicos
sábado, noviembre 13, 2010
La acrofobia
Según la psicología, la acrofobia es un miedo irracional e irreprimible a las alturas. El concepto tiene su origen en los términos griegos akra (“altura”) y fobia (“temor”). Como cualquier otra fobia, la acrofobia genera un...
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Fobias - Miedos
viernes, noviembre 12, 2010
La bulimia, un trastorno alimenticio grave
Más de 350.000 personas en España padecen anorexia o bulimia. Es decir, alrededor del 6% de la población joven sufre trastornos relacionados con la alimentación. En ocasiones, la bulimia se confunde con la anorexia ya que, en muchos casos, ambas patologías suelen ir unidas. Al rechazo de la comida por miedo a engordar se le une una voracidad inusual, provocándose después de un gran sentimiento de culpa, vómitos o ingesta de diuréticos....
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Los trastornos psicológicos
jueves, noviembre 11, 2010
Los españoles ha aumentado el estrés
El 44% de los españoles ha aumentado el estrés en los dos últimos años por la crisisEl 86,2% de los desempleados ve difícil encontrar un puesto aceptable.La mitad de los trabajadores por cuenta ajena teme perder su empleo.Según un...
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Actualidad
El alcohol
El alcohol, la droga más perjudicial ¿Son peores para nuestra salud las drogas ilegales que las legales?La respuesta no está tan clara como puede parecer en un primer momento, según un reciente informe publicado en The Lancet.Para...
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Adicciones
miércoles, noviembre 10, 2010
La efedrina
Lo cierto es que la efedrina (sulfato de efedrina) es una droga presente además en muchos productos farmacéuticos, y su uso indebido puede provocar serios problemas. Se consume en forma de medicamentos vasoconstrictores y broncodilatadores de extendida venta, usados como estimulantes sin prever consecuencias.Es eficaz por vía oral, y su vida media en el organismo es de 3 a 6 horas. Se elimina principalmente en la orina. Es un...
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Adicciones
martes, noviembre 09, 2010
Estrés disminuye la calidad del sueño
El miedo al paro y los problemas laborales provocan una reducción en la calidad y la duración de las horas de descanso nocturnoLos resultados de una reciente encuesta española sitúan por primera vez el estrés derivado de las preocupaciones...
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Estrés
La psicología de la obesidad infantil
Así como a las personas adultas les cuesta enfrentar el espejo y comprobar que un pantalón les ha dejado de entrar, en niños esta realidad es igualmente real. La obesidad infantil se ha transformado en un problema de gran magnitud...
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Ansiedad
lunes, noviembre 08, 2010
Psicología y 'antiaging'
Psicología y 'antiaging': la juventud también está en la menteEl estilo de vida y el bienestar psicológico influyen en el envejecimiento de las personas.Por esta razón, el programa Antiaging de Clínica Planas incluye ejercicios mentales...
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Adolescentes - Juventud
domingo, noviembre 07, 2010
Muchos adolescentes tratados por depresión vuelven a caer
Aunque la mayoría de adolescentes que fueron tratados por depresión mayor se recuperaron inicialmente, alrededor de la mitad terminó sufriendo una recaída en un periodo de cinco años, encontró un estudio reciente. Las recaídas fueron...
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Adolescentes - Juventud,
Estrés
sábado, noviembre 06, 2010
Un mundo bipolar
El trastorno bipolar es una enfermedad mental cada vez más frecuente en el mundo. Se estima que entre el 2 y 3.5 por ciento de la población viven con este padecimiento y es la sexta causa de incapacidad en el planeta.El trastorno...
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Salud Mental
viernes, noviembre 05, 2010
Los dueños de gatos
Los dueños de gatos son más felices y más saludablesTener un gato en casa como mascota podría ayudarte a mejorar tu vida, de acuerdo con un nuevo estudio.Y es que los dueños de gatos son más felices que aquellos que tienen a un perro...
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Salud Mental
jueves, noviembre 04, 2010
Consejos para eliminar el Estrés
No vale la pena que comiences el día tirándote de los pelos por todo lo que tienes que hacer, o llegar a tu casa al final de la jornada de trabajo tan estresado, que no puedes disfrutar ni de la compañía de tus familiares o salir...
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Estrés
miércoles, noviembre 03, 2010
La nuevo la ley de Salud Mental de Navarra
NaBai, PSN e IU presentan de nuevo la ley de Salud Mental para su trámite urgenteel parlamento REHÚSA votar otra vez el dictamen rechazado por ausencia de nabaiLa coalición y los socialistas se acusan de haber registrado erróneamente...
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Salud Mental
martes, noviembre 02, 2010
La psicomotricidad infantil
En la acción del niño se articula toda su afectividad, deseos y sus posibilidades de comunicaciónEl concepto de psicomotricidad no está claramente definido, puesto que poco a poco se incluyen más actividades y se va extendiendo a...
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Psicología Infantil
lunes, noviembre 01, 2010
Depresión
Es la segunda enfermedad crónica con la que se encuentran los médicos en la consulta. Sus causas y su duración son muy diversas. Para vencerla el tratamiento se basa en fármacos y psicoterapiaDefinición y síntomasEn principio, la...
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Depresión
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